Qu’est-ce qu’une personnalité anale rétentive ?

Qu’est-ce que cela signifie d’être anal? Une personne rétentive anale est généralement perçue comme anxieuse et incapable de gérer l’impulsion de contrôler les situations. Leur comportement va au-delà de l’aide. Par exemple, une personne ayant une personnalité anale pourrait rechercher un produit sans fin avant de l’acheter.

Cet article traite des origines du concept de personnalité rétentive anale et des facteurs qui sont censés jouer un rôle dans sa cause. Il explique également certains des signes indiquant que vous pourriez avoir une rétention anale et ce que vous pouvez faire pour y faire face.

Origines de la personnalité anale rétentive

Le concept de la personnalité anale rétentive remonte à l’époque du neurologue autrichien Sigmund Freudqui a été le premier à proposer l’existence de ce type de personnalité dans le cadre de théorie psychanalytique.

Freud a écrit sur la personnalité anale rétentive dans ses premiers travaux sur le développement psychosexuel. Freud a soutenu qu’il y avait trois stades psychosexuels pendant le développement de la petite enfance :

• Oral: De la naissance à un an
• Anal: De 1 à 3 ans
• Phallique: De 3 à 6 ans

C’est au cours de la phase anale et de l’entraînement à la propreté que Freud a soutenu que la personnalité anale rétentive se développerait.

Freud a estimé qu’un enfant déciderait de se conformer ou non à ses parents. Si un parent était trop strict ou tentait d’apprendre la propreté à un enfant trop tôt, cela conduirait alors l’enfant à développer une personnalité de rétention anale. De plus, un enfant puni pour des accidents d’apprentissage de la propreté développerait également cette personnalité.

Certains historiens pensent que certaines des théories de Freud ont été influencées par l’état de la plomberie intérieure en plus des mœurs sociales victoriennes à l’époque où il vivait. Puisqu’il n’y avait pas de plomberie intérieure, pas de couches et pas de machine à laver, restreindre les selles aurait été une préoccupation beaucoup plus importante pour les enfants qui vivaient lorsque Freud était un jeune garçon.

La personnalité anale rétentive selon Freud

Freud a décrit les personnes rétentives anales comme étant :

• Trop ordonné
• Méticuleux
• Suspect
• Réservé

D’autres traits qui ont été décrits plus tard comprenaient être têtu, rigide, avare d’argent et / ou de temps, et avoir une obsession d’être soigné ou propre. D’autres adjectifs utilisés pour décrire cette personnalité étaient perfectionnistes, soucieux du détail, trop autonomes et passionnés par l’organisation, la classification ou la collection d’objets.

Trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive

Alors que Freud décrivait la personnalité anale, le trouble mental le plus proche actuellement décrit aujourd’hui dans la Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5-TR) est trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (OCPD).

Semblable à la personnalité anale, une personne atteinte d’OCPD montrera également une grande attention aux détails, un besoin d’ordre dans son environnement, des problèmes avec perfectionnismeet une tendance à faire des listes et des règles à suivre.

Cette personne peut aussi avoir du mal à déléguer des tâches et sera obstinée et rigide dans ses relations interpersonnelles. Ils peuvent avoir du mal à se débarrasser de vieilles choses ou à dépenser de l’argent.

Différences entre la rétention anale et l’OCPD

Quelles sont les différences entre la rétention anale et l’OCPD ?

Recherche sur la personnalité anale rétentive

Dans un étude classique de 1966, les chercheurs ont montré que les personnes ayant une personnalité anale réussissaient moins bien une tâche qui les obligeait à placer leur main dans de l’eau qui avait une odeur évoquant la matière fécale que les personnes sans personnalité anale. Les chercheurs ont émis l’hypothèse que cela reflétait des défenses inefficaces contre les « impulsions anales ».

En général, la recherche a révélé que les caractéristiques de rétention anale apparaissent comme un groupe de traits plutôt qu’un type défini qui serait défini comme un trouble.

Signes que vous êtes rétentif anal

Quels sont les signes que vous pourriez être vous-même rétentif anal ? Voici les signes à rechercher.

• Achetez-vous 10 de tout à l’épicerie pour ne pas en manquer?
• Organisez-vous les billets dans votre portefeuille par couleur ou par degré d’usure afin de pouvoir dépenser les plus sales en premier ?
• Cherchez-vous des mots avant de les taper sur les réseaux sociaux pour voir si vous devez ajouter un trait d’union pour une grammaire correcte ?
• Classez-vous votre liste d’épicerie de manière à ce qu’elle soit dans l’ordre exact des articles que vous achèterez au magasin ?
• Lorsque vous réglez les horloges de votre maison, devez-vous vous assurer qu’elles sont toutes réglées sur la même minute et la même seconde ?
• Cela vous dérange-t-il beaucoup si vous voyez de petites erreurs ou des détails ?
• D’autres personnes vous ont-elles qualifié de trop névrosé à l’idée d’avoir des choses parfaites autour de vous ?
• Avez-vous du mal à vous détendre le week-end ou en vacances quand vous savez que cela devrait être un moment pour vous détendre et vous ressourcer ?
• Êtes-vous avare dans la façon dont vous consommez des choses comme n’utiliser qu’un seul carré de papier toilette ou ne pas dépenser votre argent ?

Bien que ce ne soient que quelques exemples de ce que cela pourrait être si vous êtes rétentif anal, ils montrent un thème commun de la nécessité de contrôler votre environnement ou de vous comporter d’une manière qui implique de retenir ou de faire très attention à ce que vous faites.

Faire face à la rétention anale

Que faire si vous pensez avoir une personnalité anale ? Tout dépend si cela vous dérange ou dérange les gens autour de vous.

Avez-vous l’impression que votre comportement de rétention anale est excessif ou hors de votre contrôle ? Ce sont d’autres signes que vous pourriez avoir besoin de demander de l’aide. Si vous avez du mal à déléguer des tâches ou si vous ne pouvez pas vous en sortir lorsque les choses ne fonctionnent pas parfaitement, cela pourrait interférer avec votre vie quotidienne ou votre capacité à fonctionner au travail.

Tous ces signes indiquent qu’il peut être utile de parler à un professionnel.

D’un autre côté, si vous fonctionnez bien, que vos caprices ne vous dérangent pas et que les gens autour de vous acceptent votre personnalité, il se peut que ce soit simplement quelque chose avec lequel vous apprenez à vivre.

Un mot de Verywell

Il est important de se rappeler qu’il existe une forte distinction entre être rétentif anal et avoir un trouble de santé mentale pouvant être diagnostiqué. Si vous vivez avec quelqu’un qui montre des signes de besoin de contrôler son environnement à l’extrême, il peut être difficile de savoir s’il s’agit simplement d’une bizarrerie de personnalité ou de quelque chose de plus profond.

Si le comportement de cette personne semble interférer avec sa vie quotidienne, lui cause de la détresse ou vous cause de la détresse à vous ou à d’autres personnes dans sa vie, ou si elle est incapable de contrôler ses impulsions ou ressent une grande anxiété lorsqu’elle est incapable de réaliser des compulsions, ce sont tous des signes de quelque chose de plus profond qu’une personnalité anale.

D’un autre côté, si quelqu’un que vous connaissez semble se contenter de nettoyer, d’organiser et de gérer son argent d’une manière qui vous semble étrange mais qu’il apprécie ou lui apporte de la joie, il se peut qu’il montre simplement des signes de ce que Freud a identifié comme tel. il y a longtemps. La traduction d’un besoin non satisfait ou d’un conflit pendant l’enfance en une manifestation adulte qui est moins susceptible de causer des problèmes et qui semble plus socialement acceptable.